TEST FTP EN INTÉRIEUR
Améliorez vos performances grâce à l'entraînement FTP sur les vélos ICG — Suivez vos progrès et partagez-les sur Strava.
Description du service
Rejoignez-nous pour notre entraînement FTP (Functional Threshold Power) animé par l'entraîneur Fred Smet ! Cette session est conçue pour les cyclistes et les athlètes d'endurance souhaitant améliorer leurs performances grâce à une meilleure compréhension de la puissance fonctionnelle au seuil (FTP), sur des vélos d'intérieur ICG de pointe. Un sachet d'électrolytes/glucides Precision Fuel & Hydration vous est offert pour optimiser votre effort et votre récupération sur le vélo. À quoi s'attendre : - Suivi en temps réel : Surveillez instantanément votre puissance, votre fréquence cardiaque et votre cadence pour un entraînement optimal. - Réglages personnalisés : Personnalisez le vélo selon votre morphologie et vos préférences pour un confort et une efficacité maximum. - Ambiance stimulante : Profitez de séances d'entraînement interactives en groupe, favorisant la motivation et l'esprit d'équipe. - Analyses approfondies : Analysez vos performances grâce à des données détaillées, suivez vos progrès et ajustez efficacement votre plan d'entraînement. - Intégration avec l'application ICG Training : Utilisez l'application ICG pour visualiser votre progression et partager vos exploits sur Strava, vous permettant ainsi d'échanger avec d'autres cyclistes et de suivre vos progrès. Cette formation est idéale pour les athlètes de tous niveaux, que vous prépariez une compétition ou souhaitiez simplement améliorer votre condition physique. Rejoignez-nous pour une occasion unique de vous entraîner plus efficacement et d'atteindre votre plein potentiel !
Séances à venir
Politique d'annulation
Conditions générales Paiement : Les frais de service sont payables en totalité au moment de la réservation. Réservation : Toutes les séances individuelles, consultations et cours sans réservation doivent être réservés à l'avance via le site web ou l'application. L'accès sans réservation n'est pas garanti et est soumis à la disponibilité des horaires et de la capacité du studio. Annulations et reports : Afin d'assurer une planification précise et le respect du temps de coaching, les délais d'annulation suivants s'appliquent strictement : Cours sans réservation (Spinning et Renforcement musculaire) : Toute annulation doit être effectuée au moins 12 heures à l'avance. Coaching et consultations privés : Toute annulation ou report de bilan initial, de consultation nutritionnelle et de séance individuelle de coaching personnel doit être effectué au moins 24 heures à l'avance. Tests de sudation (sodium) : En raison de la coordination et de l'analyse externes requises, toute annulation ou report de test de sudation doit être effectué au moins 48 heures à l'avance. Toute annulation tardive ou absence à un rendez-vous pour une prestation individuelle entraînera la perte de la totalité du prix de la prestation. Préparation avant la séance : Certains services de diagnostic (comme l’évaluation initiale ou le test de sudation de concentration de sodium) nécessitent une préparation physique spécifique. Les clients doivent suivre les instructions de préparation fournies dans leur courriel de confirmation de réservation afin de garantir l’exactitude des résultats. Remboursements et transferts : Les frais des prestations individuelles, des diagnostics et des séances sans rendez-vous ne sont ni remboursables ni transférables. Règlement du studio : Les clients doivent respecter le règlement du studio, notamment en matière de ponctualité, de comportement approprié, de tenue vestimentaire correcte et d’entretien du matériel. Pour des raisons de sécurité, tout retard de plus de 5 minutes aux cours collectifs entraînera le refus d’accès à la salle et l’annulation de la séance. Les séances individuelles se termineront à l’heure initialement prévue, même en cas de retard. Conditions générales pour tous les services : Conditions d’accès : L’accès au studio pour les services individuels est valable uniquement pour la durée du rendez-vous ou du cours réservé. Modifications d’horaires ou d’installations : Spinbox Studio se réserve le droit de modifier les horaire
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